臺北新聞熱綫

(SeaPRwire) -   如果你愛一個人，就要學會如何與他們爭吵。這是位於鳳凰城的持照婚姻與家庭治療師 Krystal Mazzola Wood 給她所服務的伴侶們的最佳建議。「這會帶來全然不同的改變，」她說。「當我們感到不知所措或不被傾聽時，我們大多數人並沒有與生俱來的良好溝通技巧，因為我們實際上進入了戰鬥或逃跑模式。我們必須積極練習如何在衝突期間良好溝通，以保護和加強關係。」 這包括在你的應急方案中準備好一些常用語，以便在情況變得激烈時使用。我們詢問了專家在與你的伴侶下次爭吵時該說些什麼——以及它如何幫助你們找到重歸於好的方法。 「關於___，你是對的。」 情侶們經常來到 Mazzola Wood 的辦公室，是因為當他們爭吵時，他們會糾結於誰對誰錯。她說，他們往往特別執著於「認為自己是對的」。「這會讓另一個人感到完全不被傾聽和不被看見，這會鼓勵他們採取防禦姿態並反駁。」有一個更好的方法：不要反覆思考如何證明你的觀點，而是將注意力轉移到你同意你的伴侶所說的內容上。她說，這將有助於緩和緊張氣氛，並提醒你們倆你們是同一團隊的。 「我很抱歉因為___。」 為你在爭論中的角色道歉——這並不意味著承擔所有的責任——是達成和平解決方案的捷徑。「當有人聽到道歉時，他們會自動軟化，」Mazzola Wood 說。「我總是想著給予我們想要收到的愛。」她敦促，具體（且真誠）地說明你道歉的原因，看著你的伴侶的眼睛，並發自內心地說話。不要試圖為你的行為辯解、貶低你的伴侶的感受或讓他們產生罪惡感。最好也避開準道歉，例如「我很抱歉你有這種感覺」或「我很抱歉，但是」，這比什麼都不說更令人反感。 「我聽到你說___。我理解對了嗎？」 這是一種有效的方式，可以將對話從對抗和防禦轉向連結和理解——同時有助於防止溝通誤解。「它可以讓你的伴侶知道你不是在等待你回應的機會，」南加州大學婚姻與家庭治療系的兼職教授兼伴侶治療師 Molly Burrets 說。「你有興趣傾聽和理解他們的觀點，這為脆弱性創造了一個安全的空間。」她補充說，如果你的伴侶覺得你真的在傾聽他們，他們就不太可能繼續爭論——而且你很快就會重歸於好。 「我需要的是___。」 當你具體說明不可協商的事項時，你就會朝著解決問題的方向前進，而不是爭吵誰該受到責備。這可能意味著解釋你希望你的另一半每個星期天晚上都把垃圾拿出去，或幫助清理晚餐後的殘局。「我經常看到人們期望他們的伴侶讀懂他們的心思，並且他們充滿了怨恨，」Mazzola Wood 說。「他們會說，『你應該知道需要洗碗——我們住在同一間房子裡。』」這可能是真的，但是提供關於什麼可以幫助你感到被支持的建設性回饋，比責罵你的另一半（或保持沉默並希望他們改變）更有可能產生理想的結果。 「不是我反對你——而是我們一起反對這個問題。」 休斯頓地區的心理治療師 Steven Sizemore 建議將衝突重新定義為共同的挑戰，而不是兩個對立面之間的戰鬥。他說，這樣做「可以促進合作，減少責備，並幫助情侶轉向一起解決問題」。Sizemore 補充說，使用「我們」的語言強調夥伴關係和相互支持，這是建立健康的溝通模式並以同情心管理衝突的明智方法。 「我認為我們應該休息一下，10 分鐘後再回來。」 當你與你所愛的人發生分歧時，你可能無法清楚地思考，甚至可能想逃離。「有些人離開家幾個小時不回來，也不告訴他們的伴侶他們在哪裡，」Mazzola Wood 說。「或者他們變本加厲，比如，『我們現在就要解決這個問題』，即使兩個人都沒有解決問題的心情。」 她說，一個更好的方法是休息一下，並約定一個你將返回對話的時間。這可以幫助緩解焦慮，而不會引發被拋棄感。「當你休息時，自我安慰非常重要，」Mazzola Wood 補充說——也許是冥想或洗個熱水澡——「不要執著於為什麼你是對的而他們是錯的。」 「謝謝你的傾聽。」 認可你的伴侶在爭吵期間努力保持臨在和理解，將有助於你們倆都感覺你們再次站在同一陣線上。 The Gottman Institute 發現，在衝突期間，對於每一次負面互動，快樂、穩定的情侶在爭吵期間至少有五次正面互動。「這可能是一個溫柔的點頭，保持你的肢體語言開放，或像『謝謝你的傾聽』這樣的評論，因為你正在肯定你的伴侶並給予他們正面的強化，」她說。「我們都希望被我們的伴侶看見和聽見，而不是感到不被賞識。」 「與你重歸於好是我的首要任務。」 許多問題將在整個關係中持續存在。例如，如果你是一個內向的人，而你的伴侶是一個外向的人，你可能會不斷遇到關於不同社交需求的問題。這意味著你需要培養圍繞這些類型的衝突進行持續談判的技能，Mazzola Wood 說。向你所愛的人明確表示，你的關係是首要任務，而不是執著於任何一個結果。「提醒你的伴侶，你們是同一團隊的，並致力於重回正軌，」她說。「它可以讓你們倆從任何感到如此可怕的事情中恢復過來。」 想知道在棘手的社交場合中該說些什麼嗎？請發送電子郵件至 本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   3月17日，PepsiCo宣佈已達成收購益生元汽水品牌Poppi的協議。 Poppi和其他益生元汽水品牌，例如Olipop，近年來因其草莓檸檬、橙子、葡萄和櫻桃萊姆等口味而廣受歡迎。這些公司聲稱，他們的汽水是傳統軟飲料的健康替代品，部分原因是它們含有益生元，可以作為我們腸道細菌（稱為益生菌）的食物。克利夫蘭診所人類營養中心的註冊營養師和媒體營養聯絡人Julia Zumpano表示，益生元和益生菌對於維持健康的腸道微生物群非常重要，並且研究表明它們與更好的健康結果相關，包括改善消化和增強免疫系統。 但是，當益生元以汽水的形式提供時，這些健康益處是否仍然成立？ “我認為適量飲用的話，它們可能是一個相當不錯的選擇，”Zumpano說。“我絕對認為它們比傳統汽水更好……但實際上應該適量飲用。” 2024年，Poppi因其益生元汽水對改善腸道健康的功效不如該品牌營銷宣傳的那樣而被起訴。Poppi否認了這些指控；根據美聯社報道，它在2023年停止在其包裝上使用“腸道健康”一詞，並且最近同意以890萬美元達成和解，目前正在等待法院批准。 Zumpano說，有限的研究證明益生元汽水會導致積極的腸道微生物群變化，紐約大學營養、食品研究和公共衛生榮譽教授Marion Nestle補充說，目前尚不清楚這些汽水是否含有足夠的益生元來顯著影響腸道。兩位專家都表示，食用富含纖維的食物（如水果、蔬菜、穀物和豆類）是比這些飲料更好的益生元來源。 “水果、蔬菜、穀物和豆類總是更好，因為它們含有大量的營養成分以及纖維，而且它們通常更健康，”Nestle說。 健康專家認為汽水不健康的主要原因不是因為缺乏益生元，而是因為添加了大量的糖。益生元汽水也含有添加糖，但遠低於傳統軟飲料。（例如，12盎司的可口可樂含有41克添加糖，而相同份量的Poppi含有3克。） 因此，益生元汽水可以成為傳統汽水更健康的替代品，Zumpano和Nestle都這麼認為。但他們也告誡人們不要喝太多，這可能會導致胃腸道問題，如脹氣、腹脹和腹瀉。而且，益生元汽水絕對不應該成為某人膳食纖維的主要來源。 “我喜歡它們偶爾出現一下，更像是帶有一些益生元益處的零食，”Zumpano說，“但你應該主要從食物中獲取益生元。”本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   尿路感染 (UTIs) 是女性最常見的醫療問題之一；多達 的女性在一生中會得一次。年長的更年期後婦女尤其容易感染，因為雌激素水平降低會導致抑制引起感染的細菌的有益細菌水平降低。 3月25日，美國食品和藥物管理局 (FDA) 批准了 30 年來首個治療尿路感染的新抗生素。 這種名為 gepotidacin 的藥物，主要針對E. coli細菌，這種細菌是引起女性最常見的感染類型，即非複雜性尿路感染的罪魁禍首。 這種名為 Blujepa 的藥物，其作用方式與現有抗生素不同。它針對 E. coli 用來製造更多自身拷貝的兩種酶，當它產生並剪掉自身的 DNA 環時。 在此過程中，DNA 可能會打結，但細菌可以解開這些結。 Blujepa 會干擾該過程，從而阻止細菌複製並產生更多會感染細胞的細菌。 GSK (生產 Blujepa 的公司) 的首席科學官 Tony Wood 在一次新聞發布會上表示，這個過程是 E. coli 細菌獨有的，並且該藥物專注於這一獨特性質，可能會使細菌更難對該藥物產生抗藥性。 用於治療尿路感染的現有抗生素對多種細菌具有廣泛的活性——這使得細菌更有可能找到產生抗藥性的方法。 在 FDA 審查批准的兩項大型藥物試驗中，Blujepa 與另一種常用的尿路感染抗生素 nitrofurantoin 一樣好，甚至略好。 在這兩項感染研究中，Blujepa 分別成功治療了 50% 和 58% 的女性，而 nitrofurantoin 的成功率分別為 43% 和 47%。 Wood 說，GSK 也在研究該藥物對抗體內其他 E. coli 感染，包括淋病。 此外，該公司還在研發另一種抗生素，用於治療複雜性尿路感染，在這種感染中，感染會擴散到膀胱以外的其他組織。 這些感染通常需要住院治療和更長時間的療程。 這種藥物有可能幫助人們避免住院或減少他們需要加強護理的住院時間。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   西岸希伯崙—以色列當局釋放了一位奧斯卡獲獎的巴勒斯坦導演，他此前在被佔領的西岸遭到猶太定居者的襲擊後被軍方拘留。 他說，他們在他家門前毆打他，同時拍攝了這次襲擊。 Hamdan Ballal 和紀錄片《沒有別的土地》（No Other Land）的其他導演，在本月稍早於洛杉磯舉行的第 97 屆奧斯卡頒獎典禮上，當該片贏得最佳紀錄片獎時，一同登上了舞台。該片講述了在以色列佔領下巴勒斯坦人民的掙扎。 週二，他臉上帶著瘀傷，衣服上沾滿血跡，從西岸定居點 Kiryat Arba 的以色列警察局獲釋。 他和另外兩名遭受襲擊和拘留的巴勒斯坦人被送往附近的醫院。 Ballal 說，他被關押在一個軍事基地，蒙住眼睛 24 小時，並被迫在寒冷的空調下睡覺。 「我的身體到處都痛，」他告訴美聯社。「我聽到士兵們的聲音，他們在嘲笑我……我聽到『奧斯卡』，但我不會說希伯來語。」 代表這三名男子的律師 Lea Tsemel 說，他們在遭受襲擊後僅獲得了最基本的護理，並且在她們被捕後幾個小時內，她都無法與他們聯繫。 巴勒斯坦居民說，大約二十幾名定居者——有些戴著面具，有些攜帶槍支，有些穿著軍裝——在週一晚上襲擊了西岸村莊 Susiya，當時居民們正在穆斯林齋戒月期間開齋。 他們說，到達的士兵將槍指向巴勒斯坦人，而定居者則繼續扔石頭。 以色列警方週二表示，軍方將三名嫌疑人移交給警方，以調查他們涉嫌投擲石塊、破壞財產和「危害區域安全」的行為。 警方表示，這三人已獲釋，條件是不與事件中的其他人接觸。 Tsemel 說，Ballal 和其他兩名巴勒斯坦人否認投擲石塊。 「我要死了！」 Ballal 在拘留期間向他的律師提供的證詞中說，他出去拍攝定居者襲擊村莊房屋的場景。 根據美聯社看到的證詞，當他回到家時，一位過去曾威脅過他的著名定居者帶著兩名士兵出現了。 Ballal 說，在他家門口，該定居者從後面朝 Ballal 的頭部猛擊一拳，將他擊倒在地，然後用靴子踢他的身體，並毆打他的頭部和臉部。 這位導演的妻子 Lamia Ballal 說，她和他們的三个孩子一起擠在屋裡，聽到他尖叫：「我要死了！」 當她向窗外看時，她看到三名穿著制服的男子用步槍的槍托毆打 Ballal，另一個人穿著便衣，似乎正在拍攝暴力事件。 「當然，在奧斯卡之後，他們來襲擊我們的次數更多了，」Lamia 說。「我感到害怕。」 西岸定居者經常攜帶武器，有時穿著軍事風格的服裝，使得很難將他們與士兵區分開來。 週二，在他們家外面可以看到一小塊血跡，汽車的擋風玻璃和車窗被砸碎。 鄰居指著附近的一個水箱，水箱側面有一個洞，他們說那是定居者打的。 在四月份廣泛流傳的一段影片中，可以看到毆打 Ballal 的定居者與戴著面具的人威脅他。 「這是我的土地，是上帝賜予我的，」定居者在影片中說，大聲咒罵並試圖激怒 Ballal 與他打架。「下次就不會那麼好了，」定居者說。 影片著眼於巴勒斯坦人為留在土地上的掙扎 《沒有別的土地》（No Other Land）記錄了 Masafer Yatta 地區的居民為阻止以色列軍方拆除他們的村莊而進行的鬥爭。 這部以色列-巴勒斯坦聯合製作的影片贏得了一系列國際獎項，從 2024 年的柏林國際電影節開始。 它也在以色列和國外引起了憤怒，例如邁阿密海灘提議終止一家放映該影片的電影院的租約。 該影片的另一位聯合導演，也是該地區著名的巴勒斯坦活動家 Basel Adra 說，自奧斯卡獲獎以來，定居者和以色列部隊的襲擊事件大幅增加。 「沒有人可以阻止這場大屠殺，士兵們只是在那裡促進和幫助襲擊，」他說。「我們生活在黑暗的日子裡，在加薩，以及整個西岸……沒有人阻止這一切。」 據 Jewish Nonviolence 中心 的活動家 Josh Kimelman 稱，週一，戴著面具、手持棍棒的定居者還襲擊了該地區的猶太活動家，砸碎了他們的汽車車窗並劃破了輪胎。 該組織提供的影片顯示，一名戴著面具的定居者在夜間的塵土飛揚的田野裡推搡並揮拳打兩名活動家。 無限期的軍事統治 以色列在 1967 年的中東戰爭中佔領了西岸，以及加薩走廊和東耶路撒冷。 巴勒斯坦人希望將這三者都作為他們未來國家的領土，並認為定居點的擴張是兩國方案的主要障礙。 國際社會的大多數成員認為這些定居點是非法的。 以色列已經建立了 100 多個定居點，居住著 50 多萬擁有以色列公民身份的定居者。 西岸的 300 萬巴勒斯坦人生活在看似無限期的以色列軍事統治之下，由西方支持的巴勒斯坦權力機構管理人口中心。 以色列軍方在 1980 年代將西岸南部的 Masafer Yatta 指定為實彈射擊訓練區，並命令居民（主要是阿拉伯貝都因人）被驅逐。 大約 1,000 名居民基本上留在了原地，但士兵們經常拆毀房屋、帳篷、水箱和橄欖園。 定居者也在該地區設立了前哨站，有時會襲擊村莊。 巴勒斯坦人和人權團體表示，以色列部隊通常會視而不見或代表定居者進行干預。 加薩戰爭引發了西岸暴力事件的激增，以色列軍方進行了大規模的軍事行動，造成數百名巴勒斯坦人死亡，數万人流離失所。 定居者暴力事件以及巴勒斯坦人對以色列人的襲擊事件也有所增加。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

今年，TIME與領先的全球市場和消費者數據及排名提供商Statista合作，發布了第二屆年度以及首屆榜單。 這些定量研究重點介紹了在美國和全球推動向更環保的未來轉型的公司。 以下是獲獎者的選拔方式。 方法論 (SeaPRwire) -   「America’s Top GreenTech Companies 2025」和「World’s Top GreenTech Companies 2025」研究項目是旨在識別美國和全球表現最佳的綠色科技公司的綜合分析。 要獲得考慮，公司主要必須專注於開發和提供有助於減輕或扭轉人類活動對環境影響的綠色技術、產品或服務。 對於「America’s Top GreenTech Companies 2025」，只有總部位於美國的公司才有資格，而全球排名包括來自世界各地的公司。 這兩項研究都建立在三個關鍵支柱之上：積極的環境影響、創新動力和財務實力。 在每一個方面，公司都會收到分數，這些分數最終會納入最終分數。 Statista透過桌面研究、線上申請表以及與數據和市場情報公司合作，收集並審查了8,000多家公司的數據。 為了衡量積極的環境影響，Statista與HolonIQ合作，根據每個行業特定的KPI（例如碳捕獲、抵消和產生的可再生能源）評估公司的產品/服務組合的品質和影響。 對於財務實力層面，Statista分析了從公開來源（如年度報告、公司網站、媒體監測和資料庫）獲得的收入、員工和資金數據。 此外，還考慮了透過TIME網站上免費提供的線上申請表提交的公司披露信息。 為了推動創新，Statista與LexisNexis® Intellectual Property Solutions合作，分析了公司IP（智慧財產權）組合的數量和價值。 評分基於LexisNexis® PatentSight+中提供的專利資產指數。 收集和評估數據後，將其整合並加權到評分模型中。 最終得分的計算方式如下：45% x 影響力得分 + 45% x 財務實力得分 + 10% x 創新得分。 在每項研究中得分最高的250家公司分別出現在TIME和Statista的「」排名和「」排名中。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

` tags. ```xml (SeaPRwire) -   以色列，特拉維夫— 以色列國會週二通過了一項國家預算，此舉鞏固了總理班傑明·內塔尼亞胡的執政聯盟，並讓這位身陷困境的領導人有機會獲得數月的政治穩定，儘管公眾對加薩戰爭的壓力越來越大。 預算投票被視為對內塔尼亞胡聯盟的關鍵考驗，該聯盟由極端民族主義和極端正統派政黨組成，他們要求並在很大程度上獲得了巨額資金，以換取對該融資方案的支持。根據法律，如果預算未能在 3 月 31 日之前通過，政府將倒台並觸發選舉。 隨著預算的通過，內塔尼亞胡為自己贏得了可能超過一年的政治平靜期，這可能會讓他的政府順利過渡到 2026 年底的任期結束，這在以色列動盪的政治中是罕見的。對於內塔尼亞胡來說，這是一場政治勝利，他正面臨著大規模抗議，抗議他決定在人質仍掌握在 Hamas 手中時恢復加薩戰爭，以及抗議他的政府。 預算投票也可能對產生影響。內塔尼亞胡可能會覺得可以自由地與 Hamas 達成永久停火協議，因為他的政治盟友反對結束戰爭，他們沒有動力在民調數字下降時觸發新的選舉，耶路撒冷希伯來大學的政治學家 Gayil Talshir 說。 但她說，投票並不意味著內塔尼亞胡會朝著結束戰爭的方向發展。她預計他將進一步推動其極端民族主義夥伴的議程，以使他們成為忠誠的盟友，並在未來的任何投票之前激勵民族主義右翼。 「內塔尼亞胡總是在考慮下一次選舉，」Talshir 說。「他的目標是確保極右勢力現在和將來都在他的政府中。」本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。 ```