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(SeaPRwire) -   副總統卡瑪拉·賀里斯週三下午在華盛頓特區的霍華德大學發表講話，正式承認敗選。她在演講中敦促支持者繼續為民主奮鬥。前總統唐納·川普在週三早些時候被美聯社宣布為 2024 年總統大選的獲勝者後，將開始他的第二個任期。 以下文字稿由 TIME 工作人員整理。 — 下午好。下午好。好—下午好大家。下午好。下午好，下午好。謝謝大家。 謝謝，謝謝，謝謝，謝謝。讓我說（人群高喊愛你），我也愛你們，我也愛你們。讓我說，我今天心中充滿了感激。我今天心中充滿了感激，對你們給予我的信任心懷感激，對我們的國家充滿了愛，也充滿了決心。這次選舉的結果不是我們想要的，不是我們奮鬥的，不是我們投票想要的。但請聽我說，請聽我說，只要我們永不放棄，只要我們繼續戰鬥，美國承諾的光芒將永遠閃耀。親愛的道格和我們的家人，我非常愛你們。拜登總統和吉兒，感謝你們的信任和支持。沃爾茲州長和沃爾茲家族，我知道你們對我們國家的服務將會延續。還有我非凡的團隊，還有為此付出了很多時間的志願者，還有投票工作人員和地方選舉官員，我感謝你們。我感謝你們大家。  我為我們進行的競選感到非常自豪。以及我們競選的方式。在過去 107 天的競選活動中，我們一直有意地建立社區和聯盟，將來自各行各業和背景的人們凝聚在一起，他們都以對國家的愛為紐帶，以熱情和喜悅參與到我們為美國未來而戰的過程中。我們之所以這樣做，是因為我們知道，我們彼此之間的共同點遠遠超過我們的分歧。現在，我知道有些人現在正在經歷各種情緒。我理解，但我們必須接受這次選舉的結果。今天早些時候，我和當選總統川普通了電話，並祝賀他獲勝。我還告訴他，我們將幫助他和他的團隊完成交接，並將參與和平的權力移交。 美國民主的基本原則是，當我們輸掉選舉時，我們接受選舉結果。這一原則，和任何其他原則一樣，將民主與君主制或暴政區分開來。任何尋求公眾信任的人必須尊重這一原則。同時，在我們的國家，我們對總統或政黨沒有義務，而是對美利堅合眾國憲法有義務，對我們的良知和我們的上帝有義務。我對這三者的忠誠，這就是我今天在此說出這些話的原因：雖然我承認敗選，但我並不承認推動這次競選的戰鬥——這場戰鬥：為自由而戰，為機會而戰，為公平而戰，為所有人的尊嚴而戰。為我們國家核心理想而戰，這些理想反映出美國最美好的樣子。這場戰鬥我永遠不會放棄。 我永遠不會放棄為一個讓美國人能夠追求自己的夢想、抱負和理想的未來而戰的戰鬥。在那裡，美國婦女可以自由地做出關於自己身體的決定，而不是由政府告訴她們該怎麼做。我們永遠不會放棄為保護我們學校和街道免受槍支暴力而戰的戰鬥。美國，我們永遠不會放棄為我們的民主而戰，為法治而戰，為平等正義而戰，為神聖的理念而戰，這個理念認為我們每個人，無論我們是誰或從哪裡開始，都擁有某些必須受到尊重和維護的基本權利和自由。 我們將繼續在投票站、法庭和公共廣場上進行這場戰鬥。我們還將以更安靜的方式進行戰鬥：在我們的生活方式中，以善意和尊重的方式對待彼此，在凝視陌生人的臉龐時看到鄰居，始終利用我們的優勢來提升他人，為所有應得的人的尊嚴而戰。為我們的自由而戰需要艱苦的工作。但就像我常說的那樣，我們喜歡艱苦的工作。艱苦的工作是好工作。艱苦的工作可以是快樂的工作。為我們的國家而戰永遠值得。永遠值得。 對那些正在觀看節目的年輕人來說，感到難過和失望是正常的。但請知道，一切都會好起來的。  在競選期間，我經常說，當我們戰鬥時，我們就會贏。但事實是，事實是，有些時候戰鬥會持續很長時間。這並不意味著我們不會贏。這並不意味著我們不會贏。重要的是永遠不要放棄。永遠不要放棄。永遠不要停止努力讓世界變得更美好。你們擁有力量。你們擁有力量。當有人告訴你們某件事是不可能的，因為以前從未有人做過時，你們永遠不要聽信他們。 你們有能力在這個世界上做出非凡的善事。因此，對於所有正在觀看的人來說，不要絕望。現在不是我們舉手投降的時候。現在是我們捲起袖子，開始行動的時候。現在是為了自由、正義和我們都知道可以一起創造的未來而組織起來、動員起來並保持參與的時候。你看，你們很多人知道我最初是一名檢察官，在我的整個職業生涯中，我見過人們處於人生中最糟糕的時刻。 那些遭受過巨大傷害和痛苦的人，卻在內心找到了力量、勇氣和決心，站起來，站起來，為正義而戰，為自己而戰，為他人而戰。因此，讓我們從他們的勇氣中汲取靈感。讓我們從他們的決心得到啟發。最後我想說的是，一位歷史學家曾經把一個格言稱為歷史法則，適用於各個時代的所有社會。這個格言是，只有當黑暗足夠深時，你才能看到星星。我知道很多人感覺我們正在進入一個黑暗的時代，但為了我們所有人的利益，我希望不是這樣。但事實是，美國，如果真是這樣，讓我們用無數顆閃耀的星星的光芒照亮天空。 光，樂觀、信念、真理和服務的光芒。 願這份工作指引我們，即使在遇到挫折時，也朝著美利堅合眾國非凡的承諾前進。謝謝大家。願上帝保佑你們。願上帝保佑美利堅合眾國。謝謝大家。 本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   美國的民主制度運作良好，儘管美國民主黨失敗了。唐納·川普以歷史上最大的普選票數和最多樣化的投票群體獲勝，而且沒有出現外國干預選舉或國內投票舞弊的指控。卡瑪拉·哈里斯的表現不如喬·拜登，在、 、 、 和 等方面都表現不佳。幾乎沒有任何地方哈里斯沒有失誤。 企業領袖是少數公開譴責川普領導風格和經濟政策的群體之一。現在，執行長們必須在不確定的水域中駕駛他們的企業，並解決關鍵的優先事項。 首先，他們不能回頭看。執行長加入指責，解釋哈里斯競選失敗，沒有任何價值。 拜登和哈里斯政府在全球事務中的失誤確實嚴重損害了他們的信譽，例如阿富汗撤軍混亂、對烏克蘭的武器支援不足、在中東影響力有限，以及在關鍵領域依賴中國生產等。同樣地，政府未能為美國歷史上最強勁的經濟之一提出明確的理由，以及在世界範圍內 的表現，助長了負面的誤導性川普競選敘述，儘管通膨下降、充分就業、強勁的 GDP 增長、財政赤字減少，以及地球上最大的能源生產。所有這些分析，無論提出問題的合法性如何，都與受僱代表多元化股東和其他利益相關者利益的企業領袖的職責和優先事項無關。 其次，企業領袖應該祝賀川普總統的韌性。正如川普週三早上所說，「我們克服了無人認為可能的障礙，現在很清楚我們已經取得了最不可思議的政治成就，看看發生了什麼，這是不是很瘋狂？」這種史無前例的重返權力，包括從其 、被數十名頂級助手譴責、兩次 由國會彈劾、六次法律訴訟，以及至少兩次 等挫折中恢復過來。他超凡的耐力和讓超過半數美國人團結起來支持他的成功，都是值得承認的品質。此外，與川普自己呼籲癒合與合作一致，選舉分歧最好通過承認拜登總統和 的努力和貢獻來拋諸腦後。 第三，執行長必須銘記他們的共同命運，並準備在重返川普總統的國家統一經濟發展使命時互相加強，特別是在共同關心的問題上，例如廣泛關稅的危險與戰略部門的選擇性貿易保護、 關鍵工人的潛在風險、來自外國勢力的威脅，或政治干預聯邦儲備委員會的獨立性。他們應該記取 2017 年的教訓，當時他們熱情地加入了川普總統的商業諮詢委員會，卻發現自己因分化策略而四分五裂——企圖將製藥公司、航空公司、飲料公司、汽車製造商、國防承包商等互相對立，而背後是政治報復的驅使。 正如本傑明·富蘭克林所警告的：「除非我們團結一致，否則我們必將個別被吊死。」本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   共和黨籍眾議員蘿倫·博伯特贏得了科羅拉多州第 4 選區的國會選舉。 這位備受爭議的右翼立法者於 2020 年首次當選國會議員，根據美聯社的報導，她擊敗了傑夫·赫德。 博伯特將開始她第三個任期，成為科羅拉多州的代表，但這次是在不同的選區。她在 2023 年底宣布，在 2022 年以僅 546 票的微弱優勢贏得第 3 選區席位後，她將轉換選區，以確保在國會中獲得更穩定的地位。第 4 選區在 2020 年投票給了唐納·川普。 這個策略證明是成功的，確保了博伯特在選舉前經歷了重重風波後，依然能獲得另一個任期。她在 2023 年 9 月登上媒體頭條，因為她在丹佛一家劇院觀看「陰間大法師」時，因「抽煙、唱歌[和]造成騷亂」而被趕出劇院。她還在 2 月份獲得了針對她前夫的臨時保護令。博伯特在一支宣布她將在第 4 選區參選的影片中，點頭承認了這些爭議，並表示在她度過艱難的一年後，這將是她的一個「新的開始」。 「從我第一次競選公職的那天起，我就承諾，我會不惜一切代價阻止社會主義者和共產主義者接管我們的國家。」博伯特在宣布她計劃在第 4 選區參選時說道。 博伯特以一個不可預測、支持槍支、反墮胎的政治局外人身份吸引了全國的注意，她在國會大廈違反防疫規定而被罰款，並且在她第一年任期期間，因試圖闖入眾議院議場而與國會大廈警察發生爭執。她一直是川普和「讓美國再次偉大」運動的堅定支持者，她放大川普對選舉舞弊的毫無根據的說法，並呼籲彈劾總統喬·拜登。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   雖然人們的目光都集中在總統選舉上，這場選舉可能選出下一任總統，但今年選舉日還有 34 個參議院席位將進行競爭。  國會兩院的控制權可能有助於或阻礙當選總統推行其國家議程。  民主黨目前以微弱優勢控制參議院，這得益於與藍黨結盟的四名獨立參議員。在 100 個席位中，民主黨占有 47 個，共和黨占有 49 個。 但在德克薩斯州等州，參議院選舉競爭激烈，眾議員科林·奧爾雷德正在努力挑戰參議員泰德·克魯茲的席位；而在蒙大拿州，三屆參議員約翰·泰斯特面臨著前海軍海豹突擊隊員蒂姆·希的挑戰，希得到前總統唐納德·特朗普的支持。 美聯社將根據其決策小組對投票結果的嚴格計票，宣布各州的選舉結果。一些結果可能不會在 11 月 5 日之前公布。 請查看下面的地圖，了解參議院選舉結果。 您可以關注 TIME 的選舉報導。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   美國人今天將前往投票站，投票選出下一任總統，以及其他聯邦、州和地方各級官員的候選人。 已經投下。 一直保持穩定，顯示副總統卡瑪拉·哈里斯和前總統唐納·川普之間的總統競選陷入膠著。 結果取決於七個關鍵州：密歇根州、賓夕法尼亞州、威斯康辛州、亞利桑那州、喬治亞州、內華達州和北卡羅來納州。兩位候選人在競選的最後幾天都走訪了這些州，希望說服未決定的選民，並鞏固他們的支持基礎。 賭注特別高，因為經濟問題、移民和生殖權是選民最關心的事項。而且，候選人本身也具有歷史意義：59 歲的哈里斯將成為 和第一位擔任美國總統的南亞裔人士。78 歲的川普如果獲勝並完成另一任期，將在 82 歲時成為歷史上最年長的總統，他也將成為第一位 的總統。 生活成本仍然是選民最關心的問題之一，許多美國人仍在應對疫情帶來的通貨膨脹壓力。川普把自己定位為經濟復甦的擁護者，儘管一些經濟學家警告說，他 。對哈里斯來說， 已成為一個集結號召，特別是在最高法院推翻 *羅訴韋德案* 之後。她將生殖權視為個人自由問題，特別引起女性選民的共鳴，許多女性選民被旨在保護這些權利的重要州的投票倡議所激勵。 川普，他誓言將遣返數百萬無證移民。同時，民主的完整性也籠罩著這次選舉；哈里斯競選團隊經常提醒選民川普試圖推翻 2020 年選舉結果 和他的威脅 ，讓人擔心他正在播下種子，如果他輸了，就會說選舉被盜。 與 2020 年選舉一樣， 。許多州在選舉日當天才能開始計票郵寄選票，這可能會延遲結果公佈時間，並引發對透明度和公平性的擔憂。川普加強了他的言論，對結果的完整性表示懷疑， ，讓人擔心他正在播下種子，如果他輸了，就會說選舉被盜。 ，34 個席位將進行選舉，控制權可能會發生變化，因為民主黨人試圖保衛他們微弱的優勢。選民還將決定哪個黨控制眾議院，這個答案也將取決於少數幾場競爭激烈的選舉。 TIME 將在選舉日及之後不斷更新，提供對投票率和關鍵競選的洞察。我們還將提供有關 和 的故事，幫助您了解今天選舉的更廣泛影響。請與我們一起見證這歷史性的一天。 為什麼我們可能在選舉日沒有獲勝者 儘管投票將在 11 月 5 日結束，但 。隨著郵寄投票仍然是一個受歡迎的選擇，郵寄選票的計票和驗證可能會導致延誤，特別是在一場緊密的競選中。計票郵寄選票涉及額外的處理和驗證步驟；在一些州，這項工作從收到選票時就開始，而在其他州，計票則從選舉日開始。 一些搖擺州將比其他州更快地看到結果：密歇根州、喬治亞州和北卡羅來納州有預先處理法規，確保郵寄選票在選舉日前得到處理和驗證。然而，賓夕法尼亞州和威斯康辛州禁止在選舉日投票站開放之前處理和驗證郵寄選票。（在 2020 年，賓夕法尼亞州用了四天才宣布選舉結果。）而亞利桑那州和內華達州，這兩個州的投票大多通過郵寄進行，很可能是最後看到結果的州。 *發表時間：美國東部時間上午 7:00。 - Simmone Shah* 第一個投票站什麼時候關閉？ 投票時間因州而異，甚至有時會因縣而異。  在 TIME 下面的地圖上，您可以看到今天您所在州的投票站什麼時候關閉。由於投票站關閉時間因州而異， ，您可以在每個州的網站上使用搜索功能。 肯塔基州和印第安納州的第一個投票站將在下午 6 點關閉，特別是那些在東部時間區的投票站。 每個投票站獲得結果所需的時間將大不相同。對於像亞利桑那州這樣的州來說，大部分投票 通過郵寄和提前投票進行。而在像威斯康辛州和賓夕法尼亞州這樣的主要搖擺州，計票員直到選舉日才能開始處理缺席投票和郵寄選票。 *發表時間：美國東部時間上午 7:00。 - Rebecca Schneid*本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   美國收聽人數最多的播客主持人喬·羅根在選舉前夕宣布，他將支持前總統唐納·川普。 羅根在 X 上發文宣傳他與川普支持者伊隆·馬斯克的訪談時，為共和黨總統候選人做了有力的辯護，並表示：「我完全同意他的觀點。」 他補充說：「為了記錄，是的，這是對川普的支持。」 川普在上個月底接受了羅根的播客採訪。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   華盛頓特區——最高法院週一表示，將審理一起新的關於路易斯安那州重新劃分選區的案件，該案件涉及兩個以黑人為主的選區。 法院將於明年年初才開始聽取辯論，而 2024 年的選舉將根據爭議中的地圖進行，這可能會提高民主黨奪回勢均力敵的眾議院的機會。 一  法院判決地圖無效，但最高法院在該州和民權組織緊急上訴後，允許地圖在 2024 年使用。 法官面前的問題是，該州是否過度依賴種族劃分了第二個以黑人為主的選區。 最高法院週一的命令是路易斯安那州國會選區聯邦法院之爭的最新進展，這場爭議已持續兩年多。路易斯安那州已有兩張國會地圖被下級法院阻止，最高法院已介入兩次。 該州由共和黨控制的議會在 2022 年繪製了一張新的國會地圖，以反映 2020 年人口普查中的人口變化。但這些變化實際上維持了現狀，即在該州約三分之一為黑人人口的狀況下，維持了五個共和黨傾向的以白人為主的選區和一個民主黨傾向的以黑人為主的選區。 民權倡導者注意到該州黑人人口的規模，在巴吞魯日的一個聯邦法院對這張地圖提出質疑，並獲得了聯邦地區法官雪莉·迪克的裁決，認為這些選區可能歧視了黑人選民。 最高法院在審理阿拉巴馬州的類似案件時，暫停了迪克的裁決。儘管兩張地圖都已被聯邦法官判定可能存在歧視，但最高法院允許這兩個州在 2022 年選舉中使用這些地圖。 最高法院最終確認了阿拉巴馬州的裁決，導致了一張新地圖和一個可以選出黑人議員的第二個選區。最高法院將路易斯安那州的案件發回聯邦法院，預計新的地圖將在 2024 年選舉中實施。 美國第五巡迴上訴法院給予路易斯安那州的立法者 2024 年初的期限來繪製一張新地圖，否則將面臨法院強制實施地圖的可能性。 共和黨籍州長傑夫·蘭德里曾以該州檢察長的身份為路易斯安那州的國會地圖辯護。然而，現在他敦促立法者在一月召開特別會議，通過一張帶有另一個以黑人為主的選區的新地圖。他支持一張地圖，該地圖創建了一個新的以黑人為主的選區，橫跨整個州，將什里夫波特、亞歷山大、拉法葉和巴吞魯日地區的部分地區連接起來。 另一組原告，一群自稱非裔美國人的團體，在路易斯安那州西部提起訴訟，聲稱新地圖也是非法的，因為它過於受種族的驅使，違反了憲法。一個由聯邦法官組成的分庭於 4 月以 2 比 1 的投票結果裁決支持他們，並阻止使用新地圖。 最高法院以 6 比 3 的投票結果暫停了該裁決，並允許使用這張地圖。 州檢察長麗茲·默里爾的辦公室為立法者頒布的兩張地圖進行了辯護，她呼籲法院「為立法者提供更明確的指導，減少立法者完成工作後司法部門的再三推測。根據最高法院最近的聲明，我們認為這張地圖符合憲法。」 該州和民權組織在第一張地圖上的立場不一致，但現在卻是盟友。 「聯邦法律要求路易斯安那州擁有一張反映該州黑人社區力量和聲音的公平地圖，」全國有色人種協進會法律辯護和教育基金會的斯圖爾特·奈菲在一份聲明中說。「該州在 1 月份通過了一張帶有第二個以黑人為主的選區的新地圖，就承認了這一點。現在最高法院也必須做到這一點。」 最高法院投票在今年的選舉中使用這張有爭議的地圖，不同尋常的是，反對票來自三位自由派大法官，他們一直支持黑人選民在重新劃分選區的案件中。但他們在最高法院大法官凱坦吉·布朗·傑克遜的意見中表示，他們的投票是出於他們認為有時間繪製一張新地圖，以及他們不同意過去法院命令中的說法，這些命令引用了即將舉行的選舉來阻止下級法院的裁決。 「在 11 月選舉之前很長時間實施一張新地圖，幾乎不會造成選民混淆，」傑克遜在 5 月份寫道。 蘭德里和他的盟友在採納今年正在使用的選區時表示，驅動因素是政治，而不是種族。國會地圖為眾議院議長邁克·約翰遜和多數黨領袖史蒂夫·斯卡利斯（同為共和黨人）提供了政治上安全的選區。一些立法者還指出，在新的地圖中，其選區發生重大變化的唯一一位共和黨人， ，支持蘭德里在去年秋天州長競選中的共和黨對手。格雷夫斯選擇不在新地圖下尋求連任。 新選區中的候選人包括民主黨州參議員克利奧·菲爾茲，他是一位前國會議員，也是一位黑人。 ___ 美聯社記者莎拉·克萊恩從巴吞魯日對此報道做出了貢獻。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   這一切始於 2022 年 1 月的一天，我在代數課上腦子突然一片空白。我解不開一個簡單的數學題，眼前只有數字和符號。眼皮沉重，頭疼欲裂，我幾乎無法保持清醒。有什麼地方不對勁。 自從幾周前感染 COVID-19 後，我就一直感覺不像自己。一些簡單的任務，比如閱讀短信或站起來，都讓我精疲力盡。但那天在教室裡發生的事情嚇壞了我。14 歲的我，生活陷入了持續的疲憊狀態，穿插著醫生就診，幾個月後才確診。然而，在最初的幾周裡，我依然堅定。我是一名成績優異的運動員，總是渴望接受挑戰，我自信地認為，我可以很快克服眼前的困難。 但事情並沒有如我所願。我無法想像前面會是多么艱難的路，也無法想像這段旅程會如何徹底改變我的觀點、展望、目標和人際關係。 那次事件過後兩年，我已經康復了 85%。我可以應付一整天的上課。腦霧和疲勞只有在做高強度作業或生病時才會出現。我也發現了許多關於自己的事情，關於隱性疾病，以及關於朋友和親人重要性的道理——這些經驗可以幫助任何身處人生轉折點的病人，以及任何想要提供幫助的人。以下是我的感悟。 放手不是失敗 我過去是一個在學業、運動和個人方面不斷挑戰自己的人。但在患上長新冠後，我意識到自己必須朝相反的方向前進。我退掉了半數課程，這感覺就像失去了一半的自我。但減少學業負擔讓我的身體有機會癒合。我並沒有放棄生活，我只是改變了目標，以便找到新的前進道路。在慢性疾病面前，放慢速度並不是放棄，而是生存之道。 小小的勝利也很重要 當你習慣於追求偉大的夢想和積累成就時，很難接受未來成功可能會呈現出不同的樣子。但慢性疾病迫使你重新定義「勝利」的含義。對我來說，這意味著放棄追求全 A 成績和競爭性游泳，轉而從床上爬起來，上幾節課。在慢性疾病面前，這些小時刻變成了里程碑。要學會慶祝它們。 你不能硬撐 在我生病之前，我相信只要付出足夠的努力和自律，就能克服任何困難。於是我帶著同樣的態度對待自己的疾病，經常過度勞累，試圖恢復以前的狀態。但慢性疾病不會屈服於堅定的意志力。我越是努力，感覺就越糟糕。有時候，你能做的最強大的事就是傾聽你的身體，尊重它的極限。 隱性疾病會讓人孤立 人們很難理解他們看不見的東西。由於我表面上沒有任何異常，有些人認為我並沒有真的生病，只是放棄了對他們的責任。朋友不再邀請我出去玩。老師認為我不再關心學業。我感受到的孤立是長新冠帶來的最艱難的挑戰之一。那些伸出援手、支持我的人，成為了我最珍惜的朋友。 癒合過程是非線性的 許多疾病的發展軌跡是生病、休息、康復。但慢性疾病沒有這麼簡單。有些日子我從 50% 的體力開始，有些日子從 10% 開始，我從不知道這趟過山車會把我帶到哪裡。一個小時前擁有的精力，下一刻可能就會消失殆盡。起初，我的老師和朋友不理解這些突如其來的變化。當然，我自己也不理解。但低能量的一天並不等同於沒有努力。它只是癒合過程的一部分。 復發焦慮會令人癱瘓 即使我的一些身體症狀開始消退，我仍然高度警惕，害怕可能出現的復發。每次我稍微努力一點，我就擔心自己會回到原點。這種恐懼阻礙了我完全重返學校和重新參與我曾經熱愛的活動。提醒自己不必一下子回到「正常狀態」——小步、循序漸進的進展就夠了，這很有幫助。 它能讓你變得更堅強 慢性疾病會改變你。它迫使你放慢速度，重新思考成功的含義，並找到新的衡量進展的方式。同時，它也打開了通往自我和周圍世界的窗口。 我發現了一種新的內在力量和一種新的自我意識。我仍然追求目標，但現在它們更加個人化、更有意義。我對自己內心的價值觀有了更深的理解，這些價值觀是真正屬於我的，而不是社會對我的期望。我學會了如何在面對局限性的情況下找到意義。 我也對那些正在與自身慢性疾病作鬥爭的人們產生了更深層的同理心。無需評判地傾聽，提供耐心而不是壓力，無條件地表示支持：這些善意對我的康復至關重要，對任何生活在慢性疾病陰影中的人來說都是必不可少的。由於他人的榜樣，我現在已經做好了幫助有需要的人的準備，並渴望回饋。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   印尼茂美雷——印尼國家災害管理局周一表示，印尼弗洛勒斯島上的一系列火山噴發持續擴大，造成至少六人死亡。 位於弗洛勒斯島的勒沃托比拉基拉基火山在周一午夜過後噴發，火山灰直衝天際，高達 2,000 公尺（6,500 英尺），熱灰燼落在附近村莊，燒毀了包括一座天主教修女修道院在內的幾座房屋。勒沃托比拉基拉基火山監測站官員弗曼·約瑟夫表示。 國家災害管理局將先前通報的九人死亡人數下調，表示已從地方當局獲得最新訊息。該機構表示，目前仍在收集傷亡人數和損失程度的訊息，因為當地媒體報導說更多人被倒塌的房屋掩埋。 週一，當局在連續幾次噴發後，提高了勒沃托比拉基拉基火山的危險級別，並擴大了危險區域。 該國火山監測機構在周一午夜後將火山警戒級別提升至最高級別，並將封鎖區擴大至半徑 7 公里（4.3 英里），因為噴發頻率越來越高。 該機構表示，位於武朗吉唐區的 10,000 多人受到噴發影響，影響範圍遍及附近的六個村莊，包括普魯勒拉村、納沃科特村、霍肯吉亞村、克拉坦洛村、博魯村和博魯凱丹村。 在伊勒布拉區，四個村莊受到影響，分別是杜利帕里村、諾博村、努拉貝倫村和瑞安里塔村。而在蒂特赫納區，則影響了四個村莊，分別是孔加村、科巴索馬村、博坎沃洛馬唐村和瓦托瓦拉村。 他說火山噴發物從火山口噴出，飛行了 6 公里（3.7 英里），將附近的村莊和城鎮覆蓋了數噸火山碎屑，迫使居民逃離。 聖加布里埃爾基金會負責監督這個以天主教為主要宗教的島嶼上的修道院。基金會主席阿古斯塔·帕爾瑪說，霍肯村有一名修女喪生，另一名失蹤。 「我們的修女在黑暗中驚慌失措地逃離，火山灰像雨一樣落下，」帕爾瑪說。 在社交媒體上流傳的照片和影片顯示，在霍肯村等村莊，房屋被火山碎屑覆蓋，高度直達屋頂，熱火山噴發物點燃了房屋。 這是印尼在過去幾週內發生的第二起火山噴發。西蘇門答臘省的馬拉皮山是印尼最活躍的火山之一，於 10 月 27 日噴發，三次噴出濃密的火山灰柱，將附近的村莊覆蓋在火山碎屑中，但沒有傳出傷亡報告。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   俄克拉荷馬市——周日凌晨，強烈的風暴和龍捲風襲擊了俄克拉荷馬州，在半夜時分掀翻了汽車，撕毀了建築物的屋頂，導致數萬戶家庭和企業停電。當局表示，在多起受傷事件中，有 11 人需要住院治療。 大部分損害發生在州府俄克拉荷馬城及其周邊地區，靠近該州的中心地帶，儘管有報導稱該州各個地點都出現了損害，並且凌晨的風暴引發了龍捲風警報，警報向南延伸至阿肯色州州界。暴雨在一些地區引發了山洪暴發，並報導了一起雷擊引發的房屋火災。 在夜間風暴期間，超過 99,000 個俄克拉荷馬州的家庭和企業停電。到中午，這個數字降至不到 34,000 個。截至中午，尚未報導死亡事件。 美國國家氣象局風暴預報中心在俄克拉荷馬州的預報主管理查德·湯普森表示，他認為夜間有六次或更多次龍捲風襲擊了該州。同時，預報員警告州居民應做好應對更多強降雨和可能在週一出現的惡劣天氣的準備。 “我們還沒有結束，”他說。 在俄克拉荷馬城以東的喬克托鎮，消防員和警察在週日上午挨家挨戶詢問傷情。 “它夷平了喬克托鎮的一個完整社區，”該鎮市長查德·阿爾科克斯告訴美聯社。他補充說，碎片阻礙了搜救工作。“到處都是電線桿倒塌……很多道路都被封鎖，很難通行。非常大的樹木阻擋了道路。” 俄克拉荷馬城消防部門發言人斯科特·道格拉斯告訴美聯社，清晨的暴雨和持續的龍捲風威脅使早期的搜救工作變得複雜，他描述了凌晨 1:30 左右對受災最嚴重地區進行的第一次搜尋。 “當時正下著暴雨。我們試圖在可能發生另一場龍捲風的情況下搜尋該地區，”他說。“所以這也是我們腦海中的另一個念頭。” 道格拉斯說，緊急救援人員不得不從一輛翻倒的移動房屋中救出兩個人，其中包括一名女子，因為一個空調機落在她的腿上導致受傷。 隨著白天破曉，損害的規模變得更加清晰。當地電視畫面顯示，電線桿倒塌、房屋牆壁剝落、汽車翻倒，街道上散落著碎片。 道格拉斯說，有 11 人被送往醫院，傷勢並不危及生命。“還有一些輕傷，一些輕傷患者自行接受了治療，”道格拉斯說。 阿爾科克斯說，早期的天氣預警和龍捲風警報可能挽救了生命。 俄克拉荷馬州緊急事務管理部門表示，幾個避難所——包括美國紅十字會在一家賭場開設的一個避難所——可供流離失所的居民或斷電居民使用。 州衛生官員表示，俄克拉荷馬州心臟醫院南院也遭到損壞。 在俄克拉荷馬大學，學校官員敦促學生和教職員在午夜後風暴臨近校園時，尋求庇護並移至最低樓層。諾曼的國家氣象局辦公室也發布了緊急警告，在社交媒體上發文稱“如果你在風暴路徑上，請立即躲避！” 周日晚些時候，俄克拉荷馬州的部分地區仍處於更多強降雨和雷暴的風險之中。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   在11月5日總統大選前夕，副總統卡瑪拉·哈里斯在喜劇節目《週六夜現場》（SNL）驚喜亮相。這位民主黨總統候選人從她與共和黨總統候選人唐納·川普競選的關鍵戰場——紐約市飛來紐約市。 哈里斯在11月2日播出的節目「2024大選前冷開場」中扮演了重要角色。這個小品從回顧過去一周最受關注的競選時刻開始，梅雅·魯道夫繼續扮演哈里斯，詹姆斯·奧斯汀·強森則身穿背心，模仿川普。 接下來，鏡頭轉到魯道夫扮演的哈里斯坐在化妝台前，希望「能跟一個經歷過同樣事情的人談談，你知道嗎？一個競選總統的黑人、南亞裔女性……最好是來自灣區。」然後，鏡頭轉向哈里斯坐在假鏡子的另一邊。 在現場觀眾熱烈的掌聲後，哈里斯說她來這裡是為了提醒魯道夫，以及她自己：「妳做得到。」 哈里斯繼續說道：「因為妳可以做到對手做不到的事情。妳可以開啟大門。」——這是對川普本周在垃圾車前的一段病毒式影片的嘲諷。 哈里斯和魯道夫（在整個節目中都保持著角色）配合默契，繼續用一種喜劇式的押韻方式互相鼓勵，魯道夫說：「現在，卡瑪拉，拿我的手掌。」然後兩人一致同意美國需要「留住卡瑪拉，繼續下去。」 接著，兩人走到舞台中央，魯道夫說她將在週二投票給哈里斯，並一起說出節目冷開場的經典結尾台詞：「來自紐約，週六夜晚。」然後由本週的主持人——前《週六夜現場》編劇約翰·穆拉尼接手。 哈里斯以前從未在節目中擔任主持人或客串，但她在10月份的一次《時代》雜誌採訪中讚揚了魯道夫對她的模仿，並說：「她太棒了。」 另一方面，川普曾兩次主持《週六夜現場》：一次在2004年，另一次是在2015年作為總統候選人，不過他沒有在這個賽季或他擔任總統以來出現在《週六夜現場》中。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。