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(SeaPRwire) -   西班牙全國以及葡萄牙大片地區和法國較小部分地區週一下午發生大範圍停電，影響了基本服務並在整個伊比利亞半島造成混亂。 停電原因目前正在由西班牙和葡萄牙官員和部長進行調查。 電力公司 Red Eléctrica 週一用西班牙語表示：「我們已啟動計劃用於恢復供電的程序；在此階段的工作中，目標是為發電機組供電，以便它們可以啟動並將電力傳播到電網和其他機組。」 但在過渡期間，由於交通信號燈停止運作、附近的雜貨店關閉以及其他干擾，居民正面臨交通延誤。 西班牙官員已要求居民避開道路，並且僅在嚴重情況下才請求緊急服務。同樣，葡萄牙警方要求當地人僅在必要時才出行，並警告說街燈和交通燈可能會倒塌。 Red Eléctrica 告訴記者：「以前從未發生過這樣的事情。」電網運營總監 Eduardo Pietra 補充說，沒有「事件原因的記錄」，並且該公司無法「推測其起源」。 Red Eléctrica 分享說，大約在當地時間下午 12:30 左右出現了電力下降。雖然一些電力在當地時間下午 1:00 左右開始恢復，但電力只會逐漸恢復。 該公司估計，西班牙的電力將在晚上 9:00 到凌晨 1:00 之間恢復。 但是，半島北部、南部和西部的一些地區已經恢復供電。 雖然醫院將依靠發電機繼續運營，但其他部門仍然受到影響。 機場和火車站的交通已暫時停止。 西班牙火車公司 Renfe 在一份公告中表示，所有火車均已停運，並且不會有任何出發，理由是國家電網已中斷。 葡萄牙航空公司 TAP Air 要求其客戶不要前往機場，因為航班仍然暫停。 Air Europa 要求顧客保持耐心，因為預計會出現延誤。 該航空公司在聲明中表示：「正在進行靈活的日期變更，以協助所有乘客。」 西班牙旗艦航空公司 Iberia 表示，儘管停電，他們的系統仍在全面運作，但考慮到許多機場報告的問題，他們仍為乘客提供重新安排行程的選項。 Renfe 和 Red Eléctrica 均未回應 TIME 的置評請求。 停電還促使馬德里網球公開賽暫停。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   隨著年齡增長，記憶力出現變化是很正常的，即使這令人沮喪。 虛擬失智症照護公司Remo Health的 невролог Daniel Lesley 博士表示：「可能更難快速提取記憶，但你會進入這種狀態，『如果你給我幾分鐘，或者你給我一個提示或線索，是的，它會回來。』你不如以前那麼敏銳，但只要你為自己設定策略——比如學習寫下來——你就可以讓資訊更容易取得，並且知道什麼是重要的。」 我們請 Lesley 分享，當你開始感到記憶力衰退時該怎麼做，以及每天可以做哪些小事來保持大腦敏銳。 找出是否發生了可逆轉的事情 如果你注意到自己越來越頻繁地出現記憶失誤，請告訴你的家庭醫生——並準備好分享具體例子。你可能正在經歷一些可逆轉的事情。Lesley 說：「如果任何人處於壓力很大、睡眠品質差、B12 偏低，或是有持續感染或發炎，或是發生其他心理問題，都可能看起來像是患有某種形式的失智症。」例如， 和 與腦霧有關，腦霧會導致認知困難，例如難以集中注意力或回憶單字，以及工作記憶下降，這會使人們無法在不查找資訊的情況下執行任務和解決問題。「如果你覺得自己有問題，」Lesley 說，「看看我們可以解決的事情。」 建立規律的作息 你能自動化的事情越多，你就能有更多的精力專注於當下正在做的事情。Lesley 說：「如果你在一個總是變化的瘋狂日程中周旋，或者你把東西放在不同的地方，那麼你每次都必須重新學習或以不同的方式重做相同的事情。這是一種認知負擔。」 Read More: 相反，養成每天在同一時間做活動的習慣（並考慮使用鬧鐘來提醒開始每個活動的時間），設定你總是放下鑰匙或放置眼鏡的地點，並建立一個待辦事項清單，並在完成時劃掉。 鍛鍊你的大腦 許多所謂的健腦遊戲實際上並不能幫助你保持敏銳。例如，如果你玩一個電腦遊戲，用游標追蹤一條魚，「那麼你就會擅長使用滑鼠來捕捉魚，」Lesley 說。「它不一定會轉化為對你來說重要的事情。」 相反，他建議，優先透過持續教育來增加你的認知儲備，例如報名參加一門讓你著迷的課程，或使用應用程式來學習一門新語言。 每天與其他人交談 大多數人可以做的改善記憶力和思考能力的最好方法是擁有一個社交圈。Lesley 說：「社交活動是人們天生就需要的。」與他人交談擴大了你每天接觸到的範圍，這有助於確保你不斷學習。此外，「你不知道別人會說出什麼，所以你會讓自己更敏銳地回應這些評論，」他說。 如果你聽不清楚你的朋友在說什麼，請諮詢你的醫生。 研究表明，輕度聽力損失會使失智症的風險增加一倍，而中度聽力損失會使風險增加三倍，重度聽力損失會使風險增加五倍。Lesley 說：「如果你有聽力問題，那會干擾你的社交活動，而這對記憶力的干擾幾乎超過其他任何事情。」 寫下來——或為它們編一個順口溜 Lesley 說：「如果你只是聽別人說，那麼它會從一隻耳朵進去，然後可能會從另一隻耳朵出去。」但是，如果你把它寫下來，然後大聲讀出來——或者為它編一個朗朗上口的順口溜或笑話——你就會有更多的途徑可以輕鬆地召喚你想要記住的任何東西。 減少雜亂 Lesley 建議，盡可能保持你的生活簡單。這不僅僅意味著監控你的桌子或辦公室裡有多少東西。即使是你的牆面藝術也很重要：「如果你牆上的每個部分都有不同的圖片，並且每次都被不同的圖片分散注意力，那麼就有更多的東西需要追蹤，」他說。朝著更簡約的方向發展可能有益於你的大腦健康。 立即處理財務問題 有效率地處理金錢事務可以減輕壓力和焦慮。預算、為未來做好規劃，以及在財務問題上尋求專業幫助對你的大腦有益。Lesley 說：「生活在邊緣的焦慮實際上會降低你的智商。」 研究表明，當農民處理農作物受損等財務問題時，與他們不擔心財務穩定時相比，他們的智商下降了 13 個點。 並非所有的財務問題都在你的掌控之中。但他補充說，透過建立財務慣例來處理那些你能夠掌控的問題，「將在記憶力和思考方面產生奇蹟。」本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   加拿大人將在 由 發起的閃電選舉中投票，這可能是該國歷史上最重要的一次投票。 美國總統 Donald Trump 完全改變了這次競賽，他 對於可以說是該國最親密的盟友，並威脅要吞併加拿大，使其成為「」。 這些行動激怒了加拿大人，並促成了自由黨驚人的捲土重來。由民粹主義者 領導的保守黨在 和 Carney 取代他成為領導人之前，領先自由黨 25 個百分點。 在選舉日，Carney 的自由黨 ，而保守黨則為 39%。自由黨極有可能在議會中贏得最多席位。 以下是您需要了解的關於 2025 年加拿大選舉的資訊。 加拿大選舉如何運作？ 這次選舉是由 Carney 在 3 月 23 日發起的，此前一周，他在 Trudeau 辭職後宣誓就任自由黨領袖，從而成為總理。 加拿大最東部的省份紐芬蘭的第一個投票站已經在美國東部時間早上 7 點開放。其他省份的投票站將稍後開放，時間錯開。最後的投票站將於美國東部時間晚上 10 點在不列顛哥倫比亞省關閉。 加拿大人將在他們聯邦「選區」或地區中投票給其中一個政黨的候選人。無論哪個候選人在選區中獲得最多的選票，都將成為下議院的國會議員 (MP)，而擁有最多議員的政黨將贏得選舉。 自由黨目前擁有少數派政府，保守黨有 120 席，其次是分離主義的魁人政團有 33 席，社會民主黨的新民主黨有 25 席，綠黨有 2 席，以及 4 名獨立議員。 加拿大人如何評價 Trump？ Trump 與加拿大的往來激怒了許多人，體育迷們噓美國國歌，加拿大人 美國商品。 Carney 在成為總理之前沒有擔任過民選職位，他對 Trump 採取了堅定的立場。在他的第一次演講中，他 說：「我們絕不會以任何形式成為美國的一部分。」 他最近透露，Trump 在 3 月 28 日的最近一次談話中 美國第 51 個州的問題。「總統一直提出這個問題，」Carney 補充說。 Carney 一直在公開表示他對美國關稅的態度。在總統 Trump 於 4 月 2 日宣布全球關稅或「解放日」後，這位前中央銀行行長承諾將採取報復性關稅。 Poilievre 抨擊 Carney 對 Trump 和關稅的態度，認為即使其他國家設法獲得減免，他也沒有能獲得減免。 但 一項調查表明，更多加拿大人認為 Carney 更能應對 Trump 和關稅。自由黨也努力將 Poilievre 描繪成「Maple MAGA」和 「」的人物，正值加拿大民族主義復興之際。 我們什麼時候可以期待加拿大選舉的結果？ 一旦各省和地區的投票站關閉，就會開始計票。如果郵寄選票數量很大，則可以在投票站關閉之前進行計票。今年有創紀錄的 700 萬張選票在選舉日之前投出。 最早的結果跡象應該在美國東部時間晚上 9:30 之後出現，屆時魁北克和安大略省的投票站將關閉。這些省份是大多數加拿大人的家園，可以很好地表明全國範圍內不同的人口結構和選區的投票情況。 CBC 通常會根據 Elections Canada 的結果在選舉之夜宣布獲勝者。但一場勢均力敵的競賽可能意味著需要更多時間來確定加拿大人是選出少數派政府還是多數派政府。 民意調查怎麼說？ 在今年年初，保守黨似乎準備贏得自 2011 年以來的首次選舉。自 2023 年 6 月以來，由於全球反現任浪潮以及對生活成本危機的憤怒，對保守黨的支持一直在穩步上升。 根據 CBC 的民意調查顯示，儘管在 1 月初跌至 20% 的低點，但自由黨現在有望贏得選舉。這種攀升很大程度上是以更偏左的新民主黨 (NDP) 為代價的，該黨在同一時期下降了約 11 個百分點。 CBC 預計自由黨將獲得 161-204 個席位。保守黨預計將贏得 111-146 個席位，魁人政團贏得 19-26 個席位，新民主黨贏得 3-15 個席位。 《The Economist》的 預測自由黨有 72/100 的機率在議會中贏得絕對多數席位，這相當於超過 170 個席位。本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   唐納·川普希望美國成為人工智慧領域的領導者。 一月份，他簽署了一項行政命令，旨在提升美國在人工智慧領域的「主導地位」。四月初，他的政府指示每個聯邦機構尋找並僱用更多在設計和部署人工智慧方面具有經驗的人員。週三，他又簽署了另一項關於人工智慧的行政命令，這次是關於將其整合到國家的學校中。「人工智慧似乎是目前發展的重點，」川普說。 但川普對聯邦勞動力不穩定的清洗破壞了這些努力。拜登政府在其最後的 18 個月中積極行動，透過所謂的「國家人工智慧人才激增 (National AI Talent Surge)」，說服了 200 多名人工智慧技術專家放棄私營部門，加入聯邦勞動力。這些新員工被部署到整個政府部門，並利用人工智慧尋找減少社會安全等待時間、簡化報稅流程以及幫助退伍軍人追蹤醫療保健的方法。多位前聯邦官員告訴《時代》雜誌，他們中的大多數人很快就被新政府排擠出局。 前官員表示，這種轉變代表了聯邦資源的巨大浪費，因為整個川普政府的機構都在尋求聘用那些他們剛剛解僱的具有相關經驗的員工。這也意味著各機構可能不得不越來越多地依賴成本更高的外部公司來提供相關專業知識。白宮和管理與預算辦公室沒有回應置評請求。 這些人工智慧專家的損失很大程度上是因為 Elon Musk 的團隊解僱了數百名新近聘用的技術人員，這是其裁減數千名處於試用期或所謂「定期」僱用員工的一部分，曾在這些辦公室工作的前官員說。其他人在 Musk 的團隊 解僱了 U.S. Digital Service 以及 Musk 取消了 General Services Administration 的一個技術辦公室時被解僱。該辦公室名為 18F，曾協助各政府機構啟動新服務，包括 IRS 受歡迎的免費報稅程式 Direct File 。 聯邦機構經常尋找技術人員，他們的需求量很大，並且通常可以在私營部門獲得更高的薪水。拜登政府管理與預算辦公室的高級官員 Julie Siegel 說，將人工智慧專家聘請到政府部門一直是一項重大挑戰。「每個人都在嘗試聘請人工智慧專家，所以人工智慧領域真的非常困難，但我們確實大力推動了這件事，」Siegel 說。 川普政府已經制定了自己招募更多科技人才的雄心勃勃的目標。4 月 3 日，川普的管理與預算辦公室主任 Russell Vought 發布了一份 25 頁的 ，說明聯邦領導人應如何加速政府對人工智慧的使用。「各機構應將招聘重點放在那些在高效益環境中設計、部署和擴展人工智慧系統方面具有實務經驗的個人身上，」Vought 寫道。 在拜登白宮領導 National Artificial Intelligence Initiative Office 的 Deirdre Mulligan 說，要將其付諸行動將比原本需要的更加困難。「川普政府的行動不僅剝奪了政府現在的人才，而且我確信，對於許多人來說，他們會三思而後行，是否想在政府部門工作，」Mulligan 說。「擁有穩定性，讓人們的專業知識得到應有的尊重，並且讓人們不會日復一日地擔心自己是否會被解僱，這非常重要。」 2024 年初，拜登政府聘請了一位新的招聘人員 Angelica Quirarte，她花費多年時間來說服技術專家成為公務員。她說，程式設計師和工程師天生就是問題解決者，並且被與龐大的資料集合作以改善數百萬人服務的挑戰所吸引。此前，她建立並領導了一個名為「Tech to Gov」的非營利性國家技術人才搜尋機構，該機構招募了數百名技術專家在聯邦和州政府工作。 Quirarte 告訴《時代》雜誌，在不到一年的時間裡，她幫助聘請了大約 250 名人工智慧專家。在川普政府採取行動後，她估計大約有 10% 的人仍然在聯邦政府工作。 Quirarte 說：「在如此隨意的裁員之後，川普政府要聘用更多的技術人員將會非常困難。」「這太混亂了。」 Quirarte 最初打算留在川普政府並繼續招募技術人員進入聯邦政府服務。她此前曾在加州州政府的不同政府部門擔任高級職務多年。「我認為過渡對民主國家來說是健康的，前提是以善意和榮譽來對待，而且我的大部分工作都不是政治性的，」Quirarte 說。 在川普政府工作 23 天后，Quirarte 決定她已經受夠了並辭職。「這不是一個你會假設善意的環境——你是在恐懼中運作，」她說。「這不是一個你可以做好政策和良好治理工作的環境。」本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。

(SeaPRwire) -   週六在溫哥華舉行的拉普-拉普節（Lapu-Lapu Festival）本應是慶祝菲律賓傳統的節日，但至少造成11人死亡、數十人受傷的事件，讓整個社區都籠罩在悲劇的陰影中。 加拿大總理Mark Carney以及他的競選對手保守黨領袖Pierre Poilievre在襲擊事件後表達了慰問，菲律賓總統Ferdinand Marcos Jr.也表達了慰問。 嫌疑人已被逮捕，並面臨謀殺指控。警方表示，其作案動機仍不清楚。 卑詩省省長David Eby表示，該省居住著約17.4萬菲律賓裔人口，他形容當地的菲律賓社區「只付出，只有愛」，並補充說：「現在的悲痛和對菲律賓社區的聲援不僅僅是溫哥華，不僅僅是卑詩省，而是全國性的，甚至是國際性的。」 省議員Mable Elmore在週日的新聞發布會上表示：「我們感到難以置信的痛苦。」「菲律賓社區將展現真正的韌性，我們將在來自廣大社區、來自卑詩省和世界各地公眾的支持和愛中，共同走出這場災難。」 菲律賓駐溫哥華總領事館為受影響者發布了一份公告。 但它也警告那些希望提供幫助的人，要警惕出現的未經證實的籌款活動。 領事館警告說：「菲律賓駐溫哥華總領事館注意到，某些個人設立了 GoFundMe 頁面，聲稱籌集資金以支持拉普-拉普日事件的受害者，並使用領事館官方信息的截圖作為其籌款頁面材料的一部分，」領事館宣布它沒有創建或批准任何此類工作。「還建議公眾保持警惕和謹慎，以避免成為不擇手段的惡意行為者的受害者，他們企圖利用這場降臨在卑詩省菲律賓社區的悲劇。」 44歲的Joel Castro當時在節日現場，親眼目睹了襲擊事件，他告訴TIME：「就我個人而言，我覺得我有點創傷。這不是一件容易忘記的事情。」但他補充說，到目前為止，在事件發生後，「我現在看到的是一種團結……來自其他政客、其他國家的團結。」 當地的社區領袖告訴TIME，溫哥華的菲律賓社區已經團結起來，為其成員提供支持，並要求那些希望從遠方提供幫助的人保持耐心。 當地移民工人組織Migrante BC的創始成員、72歲的Erie Maestro說：「有鯊魚——我不知道他們是不是菲律賓人——他們利用了這場悲劇，這些人的苦難，來欺騙人們。」 Maestro在週日晚些時候告訴TIME，由於受害者尚未公開身份，「這只是事件發生後的第一天。人們仍在試圖找出誰被殺，誰受傷。」 Maestro強調了「社區團結在一起」以提供情感和具體支持的重要性。 當地文化組織的董事會成員、43歲的Sammie Jo Rumbaua說：「社區內正在做的事情已經綽綽有餘了，」「來自提供膳食列車的人們，以及提供心理健康支持的社工。」「重點是受害者和他們的家人，以及如何提供人們現在需要的幫助。」 Mabuhay House編制並分享了一份資源列表，其中包括一個表格，用於協調社區內針對襲擊事件的支持請求和提供。 該網站表示：「請注意，我們的表格上沒有任何金錢請求，我們只是想將人們聯繫起來。」儘管它推廣了幾個GoFundMe籌款活動的鏈接，「直接捐給受影響的家庭。」 拉普-拉普節的組織者Filipino BC也在其社交媒體頁面上分享了危機熱線的聯繫方式。「除了經歷這種創傷之外，我們現在的重點是支持我們的社區，」該組織在其帖子中說。「我們還要明確表示，我們不鼓勵觀看和分享目前正在傳播的關於這場悲劇的視頻。」本文由第三方廠商內容提供者提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。 分類: 頭條新聞,日常新聞 SeaPRwire為公司和機構提供全球新聞稿發佈，覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者，以及350萬以上終端桌面和手機App。SeaPRwire支持英、日、德、韓、法、俄、印尼、馬來、越南、中文等多種語言新聞稿發佈。